» » Панкейки со смузи быстро и вкусно: пошаговый рецепт с фото

Панкейки со смузи быстро и вкусно: пошаговый рецепт с фото

Панкейки - это оригинальные и очень вкусные блины. Рецепт приготовления этого сладкого блюда - панкейков со смузи совсем прост, к тому же он соответствует всем правилам здорового питания. 

Для панкейков вам понадобится:

  • 2 банана,
  • 2 яйца,
  • 6 столовых ложек овсяной муки (при желании ее можно заменить на пшеничную, но эта мука не обладает полезными свойствами в данное время, поэтому мы берем более здоровый вариант). Если нет такой муки в магазине, то можно просто перемолоть овсяные хлопья, получится примерно одинаково.
  • Немного разрыхлителя, но можно и без него,
  • Примерно 3 ст. л. нежирного молока.
 

панкейки со смузи быстро и вкусно

 
Для смузи вам понадобится:

  • 1 крупный банан,
  • 100 грамм творога (нежирного),
  • 100 мл молока (нежирного),
  • Блендер.
 

панкейки со смузи быстро и вкусно

 

Панкейки со смузи - рецепт


Для начала нужно порезать банан небольшими дольками

панкейки со смузи быстро и вкусно

 
и загрузить его в блендер. Перемолоть в жидкую массу так, чтобы не оставалось лишних комочков. 
 

панкейки со смузи быстро и вкусно

 
После этого необходимо добавить два яйца и опять хорошо перемешать с помощью блендера.

панкейки со смузи быстро и вкусно

 
Далее, берем 6 ложек овсяной муки, немножко разрыхлителя и 3 ст. л. нежирного молока (чтобы масса не была слишком густой) и опять хорошенько перемешиваем в блендере. 

панкейки со смузи быстро и вкусно


панкейки со смузи быстро и вкусно

 

панкейки со смузи быстро и вкусно


Пока идет перемешивание, ставим сковородку на огонь и даем ей хорошенько нагреться. Выкладываем ложкой полученную массу на сковороду и быстренько придаем нужную форму, размер выбираете сами. Они зажариваются очень быстро, поэтому разравняв массу, начинайте аккуратно переворачивать лопаткой.
 
Осторожно, они легко ломаются, но получаются нежные и вкусные. Каждый из блинчиков поджариваете с каждой сторон до золотистой корочки на антипригарной сковороде без масла. 


Рецепт приготовления смузи.

Нарезать соломкой банан, высыпать его в блендер, добавить туда 100 грамм творога и влить 100 миллилитров молока. При желании можно добавить также и мороженоеДалее, нужно хорошенько взбить нашу массу в течение нескольких минут. Смузи готов! 
 

панкейки со смузи быстро и вкусно

 
Вот мы и приготовили панкейки и смузи быстро и вкусно. Полейте капкейки готовым смузи и подавайте к столу. 
 

Панкейки со смузи. Фото


панкейки со смузи быстро и вкусно



Просмотров: 1039
  •    
  • Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищённой ссылки Картинка Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Готовим быстро и вкусно - лучший сайт с рецептами на скорую руку

Домашняя пища гораздо приятнее, чем ресторанные изыски. И это связано не только с комфортной обстановкой и привычными блюдами, но и с тщательным подбором лучших продуктов и внимание к пользе приготовленного. Как говорится - все готовится с душой, поэтому так вкусно. Но многие современные хозяйки кроме кулинарных обязанностей еще имеют кучу забот и хлопот – работа, дети, уборка, покупки в магазине. Они бы и хотели приготовить что-то и порадовать близких, но если бы возможно было это сделать быстро и вкусно, а также желательно и полезно, а не просто полуфабрикаты какие-то. Оказывается, есть быстрые рецепты, позволяющие стать царицей на кухне и стоять долго у плиты. Все они собраны на сайте Bistrovkusno для современных хозяюшек, совмещающих рабочие и домашние обязанности. 
 
Вы не поверите, что приготовить вкусно и быстро можно практически все – начиная от вторых блюд до консервации. На bistrovkusno.com собраны быстрые рецепты десертов, гарниров, салатов, мяса, супов – все, что на скорую руку возможно сделать на первое, второе, на ужин и на закуску. Все этапы приготовления подробно описаны и к каждому имеются фото. Кроме прочего в рецептах есть советы, полезная информация и указано количество продуктов на порцию. Все довольно просто даже для начинающей хозяюшки.

Эти рецептами делятся не шеф-повары элитных ресторанов, а обычные женщины из своего опыта, поэтому в них нет непонятных и редких ингредиентов, а только доступные продукты, но в интересной подаче со своими секретами приготовления, которые придают блюдам оригинальность и необычный приятный вкус. Поэтому если не знаете, что приготовить вкусное и быстрое, то зайдите на Bistrovkusno, тут постоянно появляются новые рецепты и вы сами можете поучаствовать в этом процессе, если знаете быстрые и несложные блюда и можете запечатлеть на камеру этапы приготовления. 

Вы можете стать не просто посетителем этого кулинарного ресурса, с помощью которого сможете каждый вечер готовить быстрый и вкусный ужин по-новому рецепту, а и придумывать свои блюда, делясь на bistrovkusno.com своими достижениями с другими читательницами сайта. Если у вас появились идеи по развитию ресурса, или вы что-то хотите сообщить администрации, то для этого есть форма «Книга жалоб и предложений», через которую вы можете вести диалог с нами. 

Еще раз напомним, что сайт Bistrovkusno является не просто кулинарным порталом. Он делает акцент на рецептах быстрого приготовления с детальной инструкцией – это база кулинарных знаний для современной хозяйки, желающей оставить больше времени на себя и при этом нормально питаться. Быстрые и вкусные блюда домашней кухни дают множество преимуществ:
Экономия времени;
Питательный и полезный рацион;
Благодарность сытых домочадцев;
Возможность меньше проводить у плиты. 

Кто сказал что приготовить быстро можно только пельмени и «Мивину»?! На этом кулинарном сайте вы найдете массу рецептов несложных и полезных блюд, которые возможно сделать за 20 минут. Сейчас можно питаться здоровой пищей и проводить целый день на кухне. С сайтом Bistrovkusno это станет возможно.