» » Быстрый салат из брокколи и курицы: пошаговый рецепт с фото

Быстрый салат из брокколи и курицы: пошаговый рецепт с фото

Для людей, питающихся только здоровой и правильной пищей, этот салат из брокколи и курицы станет интересной и очень вкусной новинкой.
 
Для приготовления этого салата нам необходимы ингредиенты:

  • курица (филе) 350-400 грамм
  • брокколи - 500-600 грамм
  • сыр(из твердых сортов) - 100-200 грамм
  • перепелиные яйца -3-5 штук
  • соевый соус - 100-150 мл
  • чеснок-1 зубчик
  • имбирь (корень)-столько же, сколько и чеснока
  • соль- 5-7 грамм
 

Салат из брокколи и курицы – рецепт 


Ставим вариться куриное филе на медленный огонь, чтобы к концу варки подготовить остальные ингредиенты и не дать им остыть.
 

быстрый салат из брокколи и курицы


Если у Вас есть пароварка/мультиварка - ставим брокколи париться, если ничего из этого нет - варим ее по соседству с курицей на медленном огне до потепления ее цвета. Очень важно не пропустить этот момент, иначе брокколи будет мягкая и не будет выглядеть "здоровой". 
 
Трем на крупной терке сыр. Выливаем соевый соус в соусницу, выдавливаем туда чесночницей имбирь и чеснок, добавляем соль и тщательно перемешиваем. Ставим в холодильник до самой заправки.
 

быстрый салат из брокколи и курицы


Ставим вариться перепелиные яйца. Через 10 минут, брокколи, курица и перепелиные яйца уже готовы к "сборке салата". Разрываем на соломку куриное филе и режем перепелиные яйца пополам. Выкладываем брокколи, курицу и перепелиные яйца(по половинкам) в тарелку для подачи блюда.
 

быстрый салат из брокколи и курицы


Посыпаем тертым сыром. Быстрый салат из брокколи и курицы готов. 
 

быстрый салат из брокколи и курицы


После подачи на стол, каждый гость поливает свой салат нужным количеством соуса и перемешивает. Приятного аппетита! Также мы предлагаем вам рецепты и других простых салатов на скорую руку, которые могут прекрасно подойти к шашлыкам. 
 

Салат из брокколи и курицы. Фото

 

быстрый салат из брокколи и курицы

Просмотров: 1876
  •    
  • Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищённой ссылки Картинка Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Готовим быстро и вкусно - лучший сайт с рецептами на скорую руку

Домашняя пища гораздо приятнее, чем ресторанные изыски. И это связано не только с комфортной обстановкой и привычными блюдами, но и с тщательным подбором лучших продуктов и внимание к пользе приготовленного. Как говорится - все готовится с душой, поэтому так вкусно. Но многие современные хозяйки кроме кулинарных обязанностей еще имеют кучу забот и хлопот – работа, дети, уборка, покупки в магазине. Они бы и хотели приготовить что-то и порадовать близких, но если бы возможно было это сделать быстро и вкусно, а также желательно и полезно, а не просто полуфабрикаты какие-то. Оказывается, есть быстрые рецепты, позволяющие стать царицей на кухне и стоять долго у плиты. Все они собраны на сайте Bistrovkusno для современных хозяюшек, совмещающих рабочие и домашние обязанности. 
 
Вы не поверите, что приготовить вкусно и быстро можно практически все – начиная от вторых блюд до консервации. На bistrovkusno.com собраны быстрые рецепты десертов, гарниров, салатов, мяса, супов – все, что на скорую руку возможно сделать на первое, второе, на ужин и на закуску. Все этапы приготовления подробно описаны и к каждому имеются фото. Кроме прочего в рецептах есть советы, полезная информация и указано количество продуктов на порцию. Все довольно просто даже для начинающей хозяюшки.

Эти рецептами делятся не шеф-повары элитных ресторанов, а обычные женщины из своего опыта, поэтому в них нет непонятных и редких ингредиентов, а только доступные продукты, но в интересной подаче со своими секретами приготовления, которые придают блюдам оригинальность и необычный приятный вкус. Поэтому если не знаете, что приготовить вкусное и быстрое, то зайдите на Bistrovkusno, тут постоянно появляются новые рецепты и вы сами можете поучаствовать в этом процессе, если знаете быстрые и несложные блюда и можете запечатлеть на камеру этапы приготовления. 

Вы можете стать не просто посетителем этого кулинарного ресурса, с помощью которого сможете каждый вечер готовить быстрый и вкусный ужин по-новому рецепту, а и придумывать свои блюда, делясь на bistrovkusno.com своими достижениями с другими читательницами сайта. Если у вас появились идеи по развитию ресурса, или вы что-то хотите сообщить администрации, то для этого есть форма «Книга жалоб и предложений», через которую вы можете вести диалог с нами. 

Еще раз напомним, что сайт Bistrovkusno является не просто кулинарным порталом. Он делает акцент на рецептах быстрого приготовления с детальной инструкцией – это база кулинарных знаний для современной хозяйки, желающей оставить больше времени на себя и при этом нормально питаться. Быстрые и вкусные блюда домашней кухни дают множество преимуществ:
Экономия времени;
Питательный и полезный рацион;
Благодарность сытых домочадцев;
Возможность меньше проводить у плиты. 

Кто сказал что приготовить быстро можно только пельмени и «Мивину»?! На этом кулинарном сайте вы найдете массу рецептов несложных и полезных блюд, которые возможно сделать за 20 минут. Сейчас можно питаться здоровой пищей и проводить целый день на кухне. С сайтом Bistrovkusno это станет возможно.