» » Напиток с лимоном и мятой быстро и вкусно: пошаговый рецепт с фото

Напиток с лимоном и мятой быстро и вкусно: пошаговый рецепт с фото

Напиток из мяты, лимона и мёда полезно употреблять в жаркие дни, при любых простудных заболеваниях, для поддержания иммунитета, при гипертонии, бессоннице.  Также напиток оказывает успокаивающее действие, помогает избавиться от стресса.

Однако, стоит воздержаться от употребления этого напитка людям, у которых пониженное давление, поскольку мята успокаивает и еще больше может снизить давление. А также во время беременности, грудного вскармливания и при аллергии.

В лимоне много витамина C, который укрепляет иммунитет. Лимон имеет сильное антисептическое действие. Сок лимона рекомендуют при мочекаменной болезни, воспалительных заболеваниях слизистой оболочки рта и горла. Также лимонный сок повышает аппетит и снижает уровень холестерина в крови.

В мёде содержатся витамины B и C, калий, кальций, железо, магний, глюкоза, фруктоза. Мёд помогает при простудных заболеваниях, улучшает пищеварение, укрепляет иммунитет. Следует знать, что мёд нельзя подвергать термической обработке (выше 40 градусов). Этот вкусный напиток можно пить как в холодном, так и в теплом виде. Итак, будем готовить напиток с лимоном и мятой быстро и вкусно

Ингредиенты:
 
  • лимон - 3...4 дольки,
  • мята (свежая или сушеная)- 10...12 листиков,
  • сахар - 4 ст. ложки,
  • мёд - 1 ст. ложка,
  • вода - 1, 5 литра.

Напиток с лимоном и мятой - рецепт 


Лимон вымыть, нарезать, взять 4 дольки. 

 

напиток с лимоном и мятой быстро и вкусно


Насыпать сахар в графин, добавить лимон

напиток с лимоном и мятой быстро и вкусно


напиток с лимоном и мятой быстро и вкусно

 
и хорошенько размять ложкой, пока лимон не смешается с сахаром. Затем добавить мяту (если свежая, то вымыть и отделить от веточек)

напиток с лимоном и мятой быстро и вкусно


 и залить все это кипяченой водой. Когда остынет добавить мёд,

напиток с лимоном и мятой быстро и вкусно


размешать, после чего процедить через сито. Подавать лимонный напиток с мятой на стол в охлажденном виде. Можно украсить мятой и долькой лимона. И напоследок хочется сказать, что лимонно-апельсиновый конфитюр разбавленный водой не менее хорошо утоляет жажду. 

напиток с лимоном и мятой быстро и вкусно

 

Напиток с лимоном и мятой. Фото

напиток с лимоном и мятой быстро и вкусно


   Лилит-Lilit
Просмотров: 2457
  •    
  • Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищённой ссылки Картинка Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Готовим быстро и вкусно - лучший сайт с рецептами на скорую руку

Домашняя пища гораздо приятнее, чем ресторанные изыски. И это связано не только с комфортной обстановкой и привычными блюдами, но и с тщательным подбором лучших продуктов и внимание к пользе приготовленного. Как говорится - все готовится с душой, поэтому так вкусно. Но многие современные хозяйки кроме кулинарных обязанностей еще имеют кучу забот и хлопот – работа, дети, уборка, покупки в магазине. Они бы и хотели приготовить что-то и порадовать близких, но если бы возможно было это сделать быстро и вкусно, а также желательно и полезно, а не просто полуфабрикаты какие-то. Оказывается, есть быстрые рецепты, позволяющие стать царицей на кухне и стоять долго у плиты. Все они собраны на сайте Bistrovkusno для современных хозяюшек, совмещающих рабочие и домашние обязанности. 
 
Вы не поверите, что приготовить вкусно и быстро можно практически все – начиная от вторых блюд до консервации. На bistrovkusno.com собраны быстрые рецепты десертов, гарниров, салатов, мяса, супов – все, что на скорую руку возможно сделать на первое, второе, на ужин и на закуску. Все этапы приготовления подробно описаны и к каждому имеются фото. Кроме прочего в рецептах есть советы, полезная информация и указано количество продуктов на порцию. Все довольно просто даже для начинающей хозяюшки.

Эти рецептами делятся не шеф-повары элитных ресторанов, а обычные женщины из своего опыта, поэтому в них нет непонятных и редких ингредиентов, а только доступные продукты, но в интересной подаче со своими секретами приготовления, которые придают блюдам оригинальность и необычный приятный вкус. Поэтому если не знаете, что приготовить вкусное и быстрое, то зайдите на Bistrovkusno, тут постоянно появляются новые рецепты и вы сами можете поучаствовать в этом процессе, если знаете быстрые и несложные блюда и можете запечатлеть на камеру этапы приготовления. 

Вы можете стать не просто посетителем этого кулинарного ресурса, с помощью которого сможете каждый вечер готовить быстрый и вкусный ужин по-новому рецепту, а и придумывать свои блюда, делясь на bistrovkusno.com своими достижениями с другими читательницами сайта. Если у вас появились идеи по развитию ресурса, или вы что-то хотите сообщить администрации, то для этого есть форма «Книга жалоб и предложений», через которую вы можете вести диалог с нами. 

Еще раз напомним, что сайт Bistrovkusno является не просто кулинарным порталом. Он делает акцент на рецептах быстрого приготовления с детальной инструкцией – это база кулинарных знаний для современной хозяйки, желающей оставить больше времени на себя и при этом нормально питаться. Быстрые и вкусные блюда домашней кухни дают множество преимуществ:
Экономия времени;
Питательный и полезный рацион;
Благодарность сытых домочадцев;
Возможность меньше проводить у плиты. 

Кто сказал что приготовить быстро можно только пельмени и «Мивину»?! На этом кулинарном сайте вы найдете массу рецептов несложных и полезных блюд, которые возможно сделать за 20 минут. Сейчас можно питаться здоровой пищей и проводить целый день на кухне. С сайтом Bistrovkusno это станет возможно.